Ți s-a întâmplat vreodată că, deși vorbeşti aceeași limbă cu o persoană, gândurile tale să fie cu totul în altă parte?

Da, stimate cititor, multitudinea de griji ne poartă prin colţuri nestrăbătute, astfel ne lăsăm purtaţi de val aievea frunzelor de toamnă, rupte din copac şi suflate de vânt.

         E aproape de neimaginat.

Aici apar mai multe întrebări: Oare se v-a schimba ceva spre bine în cazul în care te vei gândi la un milion de lucruri în același timp? Nu vei avea decât dureri de cap, frustrări și  neliniști, e puțin probabil să mai fie și altceva pe acolo. Ai de pierdut ceva?

Aici lista cu siguranță se mărește, căci mai întâi de toate pierzi clipa.

Când simți că ești doborât de mai multe gânduri, încetează! spune-ți STOP și RESPIRĂ. Gândește-te la un succes din viața ta, pentru a reuși să-ți trăiești viața în felul tău.

Privește persoana din fața ta, zâmbește-i și roagă-l politicos să repete mesajul pe care a vrut să ţi-l transmită, deoarece ai fost sustras de ceva neprevăzut. Apoi încearcă să stabilești o legătura cu el, să te uiți în ochii lui, atât cât să nu se simtă neglijat. Aşteaptă să își expună ideea înainte să intervii tu.

Într-o conversație, e important ca gândurile să fie stăpânite, iar prezenţa vie. Astfel, ambii vorbitori se vor simţi bine, iar pe final de discuție, cu uşurinţă veţi putea revizui tot ce ați spus!

Creează o legătura amicală, un anturaj în care ambii să vă simțiți relaxați, și astfel discuția va decurge de la sine.

Lasă la o parte probleme și uită-te la omul din fața ta, privește-l și realizează cât e de frumos, cu acele neajunsuri și imperfecțiuni, cu  acele cuvinte adunate, cu ale lui griji și suferințe, cu zâmbete și lacrimi. Uită-te la el și bucură-te de cât de perfect a putut natura să creeze omul din fața ta! 

         Capul sus, privește tot ce e frumos în jurul tău, lasă  milioanele de gânduri care te macină zilnic și îndreaptă-ți privirea spre oameni, descoperă frumusețea din sclipirile ochilor lor!

         Fericirea şi zâmbetul începe cu tine…

Psihologul IP Rezina

inspector

Eugenia ŞOVA